운동

살은 계속 찌고, 몸은 힘들고... 어찌할 도리가 없어서 PT를 등록하였다. 

공식적으로는 건강을 위해서 하는 운동이기는 한데, 사실은 사격에 도움이 되지 않을까 한다. 소총은 런닝 많이 해야 한다고 들어서 한동안 뛰다가 미세먼지니 뭐니 하여 그만두었는데, PT 마치고 런닝머신 할 수 있어서 좋기는 하다. (물론 다른 코어 운동이나 유연성 운동도 도움이 될 것 같기는 하다.)