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훈련일지

1월 28일 훈련


오늘의 훈련 : 60발 기록사격, 정지훈련 10분x5세트, 탄착군 사격, 볼견착 조정


기록사격 : 

노리지 않고 쉽게쉽게 빨리 격발하려고 노력했다. 

링사이트에 흑점이 들어온다 싶으면 망설이지 않고, 뇌에서 신호를 보내서 손가락을 거치지 않고 바로 격발된다는 느낌...으로 하면 쉽게쉽게 10점에 들어간다는 느낌이 들었다. 

그러나 이게 잘 유지되지 않는다는 것이 문제다.


오늘은 빨리빨리 격발해서 그런지 58분이 걸렸고, 기록은 94 / 95 / 91 / 94 / 94 / 95 = 563점이 나왔다.


정지훈련 : 

얼마간 정지훈련을 며칠간 한 뒤로 허리 상태가 나빠져서 횟수를 줄였다가 아예 쉬었는데, 허리가 좀 회복된 듯 하여 다시 원래대로 10분씩 5세트 해보았다. 


탄착군 사격 기타 :

오전의 격발 느낌을 살려보려고 했는데 잘 되지는 않았다. 몇 번은 되는 듯도 한데, 잘 맞는 걸 확인하면서부터 저도 모르게 노리게 되는 것 같다. 멘탈이 문제인가...


사격장 코치님께 볼견착에 대해서 이런저런 도움을 받았다. 총에 약간 문제가 있는 것도 발견했고...

격발 직후에 진동이 있는데, 스프링이 있는 물건이라 당연히 그런가보다 했더니 그게 아니었던 것이다. 하하;;;


다음 훈련때는 오늘 손보던 볼견착에 조금 더 손을 대어보아야겠다. 훈련 끝나기 직전에 도움을 받아서, 마무리가 제대로 되지 못했다.

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